1.心理治疗就是聊天。心理治疗不同于一般意义上的聊天,尽管心理治疗的方式主要是谈话,但心理治疗利用心理学、社会学、医学等方面的知识,通过严格的操作规程进行疏导,帮人解除心理危机,促进人格的发展,达到解决心理问题的目的。这不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。
2.以为接受心理治疗丢人。由于历史的原因和许多客观因素的限制,许多人还弄不清神经与精神、精神与心理以及思想的区别。由于对精神病的无知,怕接受心理治疗被人看成“精神不正常”,也有的人认为看心理医生说明自己软弱、无能。他们不知,轻微的心理问题不解决,有可能酿成严重后果。
3.以为心理治疗应该一次解决问题。许多初次接受心理治疗的人都幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光,或者以为找到一位很权威的心理医生,一切问题都可以搞定。然而许多心理问题并不是一天或一个原因形成的。心理治疗是帮助求助者认识自己、接受现实从而超越自我,它需要一个了解的过程,一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的程序,一般不可能一次解决问题。
4.以为所有心理上的问题都可以用心理治疗解决。有一些人则认为心理治疗可以解决一切问题,对于一些确需药物治疗的心理障碍要求单用心理治疗解决,殊不知一些严重的心理障碍在做心理治疗的同时也需配合药物治疗